Actividad de principiante

Actividad de Principiante Evita calambres y distensiones musculares al inicio del ejercicio. Siempre que tomas acción y decides iniciar una actividad física o deportiva, a los dos días, inevitablemente, sientes todo el cuerpo dolorido, o al menos, aquellas partes que han soportado un movimiento inusual por largo tiempo. ¿Te suena la palabra agujetas? 😉 Esta […]